Corde à sauter 500 Adulte Bleu

8380094

DOMYOS

Before:
8,30 €

7,99 €

Fin de série Corde à sauter 500 Adulte Bleu

Fait pour améliorer sa condition physique lors de séances régulières, de 2 à 3 séances par semaine, en intérieur.
La corde à sauter 500 se règle et s'adapte à la taille de chacun. Elle permet d'améliorer sa condition physique en travaillant son cardio et d'affiner sa silhouette. Lestes vendus séparément.

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Ses avantages
Qualité de roulementRoulements ABEC1 intégrés permettant de s'entraîner à une vitesse modérée.
Préhension ergonomiquePoignées ergonomiques avec matière souple intégrée pour une bonne adhérence
Résistance au frottementCorde en PVC destinée à un usage en intérieur sur un sol type carrelage, parquet
RéglableCorde de 2,80 mètres réglable facilement pour s’adapter à la taille de chacun.
PoidsPoignées avec chargeurs permettant d'ajouter jusqu'à 4 lestes de 75 grammes.
Garantie2 ans
Informations Techniques

1
Comment régler la corde à sauter à sa taille ?
Pour déterminer la bonne longueur de corde, placez un pied au milieu de celle-ci et relevez les poignées vers le haut, le long du corps. Pour un niveau débutant ou pour être plus à l'aise, les poignées doivent arriver au niveau de l'épaule. Pour un pratiquant expert, elles peuvent être positionnées au niveau des dernières côtes ou du nombril.
2
Réglage simple en 4 étapes (voir schéma au dos de l'emballage)
Une fois la longueur définie : Positionnez-vous sur le haut de la poignée, au niveau du creux. 1. Poussez la corde vers le bas de la poignée : l'ajusteur est retiré. 2. Faites glisser la corde de façon à obtenir un surplus (le surplus dépend de votre taille et de votre niveau comme expliqué précédemment). 3. Coupez le surplus. 4. Remettez l'ajusteur à son emplacement d'origine. La corde à sauter est prête ! N'hésitez pas à vous reporter aux pictogrammes au dos de l'emballage du produit.
3
Comment lester ma corde à sauter 500 ? (voir schéma au dos de l'emballage)
Vous pouvez ajouter jusqu'à 2 lests (1 lest = 75 grammes) par poignée (vendus séparément). Pour cela, tournez la poignée de la corde à sauter de manière à avoir le bouton coloré face à vous. Puis, appuyez sur ce dernier : le chargeur se déclipse. Insérez un ou deux lests dans les compartiments du chargeur. Enfin, remettez le chargeur dans la poignée. La poignée est prête, répétez l'opération sur la seconde poignée. Vous pouvez ensuite débuter votre séance.
4
Sauter sans risque de blessures
La technique consiste à sauter en rentrant le ventre et en contractant les abdominaux , le bassin doit être gainé pour éviter toute cambrure des reins (source de douleurs et de traumatismes lombaires). Lors de l'initiation à la pratique, pour maîtriser ses sauts, et donc son équilibre, il est préférable de sursauter deux fois à chaque rotation de la corde : alternativement deux fois sur le pied droit puis deux fois sur le gauche. Le port de baskets est fortement recommandé pour amortir les chocs
5
Dépense énergétique
15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d'exercices permet de brûler jusqu'à 725 calories !
6
Les bienfaits de la corde à sauter
La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.
7
Pour mieux utiliser votre produit, découvrez nos exercices vidéo gratuits.
Domyos.com vous propose des exercices en vidéo réalisés et expliqués en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de Fitness, Domyos Club.
Ses caractéristiques
Corderéglable

Longueur corde2,80 mètres

Utilisationen intérieur
Information / Concept / Technologies
Composition
Poignée : 50.0% Polypropylène, Poignée : 50.0% Styrène Ethylène Butadiène Styrène Corde : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate

Conseil de stockage
Il est conseillé de tendre la corde à partir d'un point fixe pour éviter son enroulement.

Avis

3.96/5 402 avis
314 des 314 personnes recommandent ce produit
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Corde à sauter
Utilisé depuis 1 semaine ou moins
Bon
Impossible à régler
Utilisé depuis 1 semaine ou moins
Je ne suis jamais parvenue à sortir la corde de la poignée pour ajuster la longueur... Bien dans la théorie, pas dans la pratique !
bien
Utilisé depuis 1 semaine ou moins
bien
Conforme à nos attentes
Utilisé depuis 2 à 8 semaines
Conforme à nos attentes
Faut mettre des plombs...
Utilisé depuis 1 semaine ou moins
Faut mettre des plombs dans les poignées (non fourni)
Réponse de la marque
Bonjour Mathieu,

Pour votre corde à sauter 500, il y a en effet la possibilité d'ajouter des lests si vous le souhaitez. Ceux-ci sont disponibles en magasin ou sur notre site via ce lien https://www.decathlon.fr/lests-cordes-a-sauter-id_8380093.html .

Bonne journée,

Isma, Assistante Chef de Produit
Cassée au bout d'une journée
Utilisé depuis 1 semaine ou moins
Même pas une journée d'utilisation et une des poignées est déjà cassée. Très déçu par cet achat.
Réponse de la marque
Bonjour Laurent,

Je suis vraiment navrée par cette très mauvaise expérience que vous avez vécu avec votre corde à sauter 500 Domyos.
Cela n'est pas représentatif de la qualité de nos produits, il s'agit sans doute d'un défaut isolé: Je vous présente toutes mes excuses pour cela et vous propose de vous rendre en magasin afin de procéder à l'échange de votre corde.
J'espère que cette solution vous satisfera !

Bonne journée et encore merci pour votre retour qui nous aidera à vous proposer de meilleurs produits !

Isma, Assistante Chef de Produit
LAURENT not found this answer helpful
Parfaitement réglable en...
Utilisé depuis 1 semaine ou moins
Parfaitement réglable en longueur et poids
le bas de la...
Utilisé depuis 1 semaine ou moins
le bas de la corde à sauter s'enroule sur lui-même, donc j'ai été obligée de garder toute le longueur et de sauter en écartant les bras, mais 7 euro c'est correct.
Réponse de la marque
Bonjour,
Je vous remercie d'avoir pris le temps de nous écrire pour partager votre expérience avec la corde à sauter JR500 Domyos.
Vous avez la possibilité de régler la corde à votre taille afin d'éviter que le surplus ne gêne la rotation. Pour cela, positionnez vos pieds au centre de la corde, les poignées doivent arriver au niveau de vos aisselles.
J'espère que cela vous permettra de profiter pleinement de votre corde, et je reste à votre disposition pour toute question complémentaire.
Sportivement,
Rachel, Chef de produit Domyos
ALINE not found this answer helpful
Juste parfaite
Utilisé depuis 1 semaine ou moins
Juste parfaite
Très bon rapport qualité...
Utilisé depuis 7 à 12 mois
Très bon rapport qualité prix. Choix de couleur restreint (rose ou bleu, garçon ou fille quoi). Réglable à la taille de l'utilisateur.